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Soins du corps

101 Fitness, la nouvelle application de coaching sportif sur smartphone !

février 24, 2017
101 Fitness

 

Je me suis remise au sport de façon régulière depuis quelques mois, mais habitants dans un petit village, il n’y a pas forcément beaucoup de cours adapté. J’ai donc accepté de tester l’application 101 Fitness qui est une nouvelle application de coaching sportif, mais pas que, sur smartphone. Mon objectif étant de perdre du poids, mais surtout d’être davantage musclée. 

 

101 Fitness, qu’est-ce que c’est ? 

 

101 Fitness

 

101 Fitness est une application vous permettant de faire 3 à 5 séances d’entraînement par semaine, d’une durée de 10 à 15 minutes chacune. L’application est disponible gratuitement et offre 5 sessions gratuites et plus de 101 recettes et conseils nutritionnels.

À votre inscription et tout au long de l’utilisation de l’application, vous pouvez modifier vos informations ainsi que votre objectif : perdre du poids, s’affiner ou se muscler. Les sessions sont alors personnalisées. Pour accéder aux entraînements et au programme « 101 jours » il faut passer Premium, l’application propose 3 abonnements différents. 
 
 
101 Fitness
 

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