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Bien-être Sport

J’ai testé le bracelet connecté Flex 2 de Fitbit, mon avis !

novembre 21, 2017
Fitbit

 

Je ne sais pas si vous le savez, mais je ne peux plus me passer de ma montre connectée Charge 2 de Fitbit que je possède depuis un an. Aujourd’hui, ce n’est pas cette dernière que je vais vous présenter, mais bien le bracelet connecté Flex 2, toujours chez Fitbit. C’est une marque que j’aime énormément qui propose de très bons produits, mais qui dispose surtout d’une très belle communauté ! Une communauté de passionné toujours là pour se motiver et s’entraider et c’est ça qui me plaît et que je ne retrouve nulle part ailleurs ! 

 

Présentation du bracelet connecté Flex 2 – Fitbit : 

 

Fitbit

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Bien-être Sport

Programme Beautytime : mon avis, mes conseils !

octobre 13, 2017

 

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, notamment Snapchat & Instagram, vous avez vu passer mes séances du programme sportif et alimentaire Beautytime tout au long du mois d’août ! Je cherchais un nouveau programme, mais qui soit ludique et qui motive réellement, car des PDF, j’en ai déjà des milliers (j’exagère à peine !). Alors, quel est mon avis final ? 

 

Le Programme Beautytime, qu’est-ce que c’est ?

 

Beautytime

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Bien-être Sport

101 Fitness, la nouvelle application de coaching sportif sur smartphone !

février 24, 2017
101 Fitness

 

Je me suis remise au sport de façon régulière depuis quelques mois, mais habitants dans un petit village, il n’y a pas forcément beaucoup de cours adapté. J’ai donc accepté de tester l’application 101 Fitness qui est une nouvelle application de coaching sportif, mais pas que, sur smartphone. Mon objectif étant de perdre du poids, mais surtout d’être davantage musclée. 

 

101 Fitness, qu’est-ce que c’est ? 

 

101 Fitness

 

101 Fitness est une application vous permettant de faire 3 à 5 séances d’entraînement par semaine, d’une durée de 10 à 15 minutes chacune. L’application est disponible gratuitement et offre 5 sessions gratuites et plus de 101 recettes et conseils nutritionnels.

À votre inscription et tout au long de l’utilisation de l’application, vous pouvez modifier vos informations ainsi que votre objectif : perdre du poids, s’affiner ou se muscler. Les sessions sont alors personnalisées. Pour accéder aux entraînements et au programme « 101 jours » il faut passer Premium, l’application propose 3 abonnements différents. 
 
 
101 Fitness
 

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Bien-être Sport

Bikini Body Guide – Kayla Itsines : Week 2 & 3 bilan

avril 23, 2015
Week 2&3

 

Ce n’est plus un secret pour personne, avec mon mari, on s’est lancé dans la grande aventure du Bikini Body Guide il y a maintenant 4 semaines. Je vous retrouve aujourd’hui avec un peu de retard pour vous faire le bilan des Week 2 & 3. D’ailleurs n’hésitez pas à me suivre sur Instagram, car j’y publie la majorité des photos en rapport avec le Bikini Body Guide. C’est un programme assez intense, mais qui fait tellement de bien au final ! 

 

Bilan Week 2 & 3 – Bikini Body Guide:

 

 

Pour rappel voici donc les exercices de la Week 2 :

 

Week 2 & 3 Week 2 & 3 Week 2 & 3

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Bien-être Sport

Bikini Body Guide: Week 1 !

mars 30, 2015
Week 1

Comme vous la savez, je me suis lancée dans le BBG il y a maintenant une semaine passée! Je reviens vers vous avec le bilan de cette première semaine. Difficile? Facile? Je remarque des changements? Je continue? Autant de questions auxquelles je vais répondre.

 

Bikini Body Guide: Week 1:

 

Week 1

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Bien-être Sport

Bikini Body Guide de Kayla Itsines: explications

mars 24, 2015
Bikini Body Guide

 

 

Je vous en parle depuis quelques jours déjà sur ma page Facebook et sur Instagram, avec mon mari on a décidé de se lancer dans le programme Bikini Body Guide de la coach australienne Kayla Itsines.

Je suis inscrite dans une salle de sport qui propose de très bon cours de sport, mais depuis que mon petit lion est entré à l’école je n’ai plus le temps d’y aller, les horaires des cours étant assez restreint je n’ai pas le temps de faire du sport qu’il faut déjà rentrer pour la sortie de l’école. Du coup, j’ai décidé de faire ce programme à la maison afin d’être sûr de faire du sport, chose qui me manque énormément. Avant d’être maman je faisais énormément de sport, fitness, art-martiaux et j’en passe et j’ai tout arrêté en devenant maman, il est donc grand temps de reprendre pour retrouver un corps harmonieux et plus mince. Je vais donc vous expliquer en détail ce qu’est le Bikini Body Guide (BBG) et comment on le pratique.

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Bien-être Sport

Anita Active : le soutien des fortes poitrines

juin 25, 2014
Anita Active

Bonsoir les filles,

 

Je vous retrouve pour un article tardif !

Il a quelques jours , au travers d’un statut Facebook je vous faisait part de ma grande difficulté à trouver un soutien-gorge de sport à ma taille, dans lequel je sois à l’aise et qui maintienne bien ma poitrine ! Mais aussi dans lequel je ne suis pas trempée ( oui oui c’est important ) !

 Oui avoir une forte poitrine a de gros inconvénients!

Vous aviez d’ailleurs était nombreuses à me répondre ( et je vous en remercie ) , ainsi j’ai parcourus un peu tous vos liens et au moment où j’allais baisser les bras , car je trouvais toutes les tailles sauf la mienne, j’ai trouvé ( le Saint-Graal )un superbe soutien-gorge Anita Active !

Ni, une ni deux je suis allée sur PriceMinister voir si le modèle était disponible et il l’était , j’ai donc commandé et deux jours plus tard le voici chez moi ! ( D’ailleurs voici mon lien de parrainage PriceMinister si vous ne connaissez pas ) !

 

ANITA ACTIVE : QU’EST CE QUE C’EST ?

Le Groupe Anita est spécialisé dans la corseterie, dans les maillots de bain ainsi que dans les produits adaptés suite à une opération du sein! Vous y trouvez également de la lingerie de sport!

C’est une marque qui n’a pas peur des courbes , des bonnets profonds et des coupes parfaites, ainsi on peux y trouver de grandes tailles ! Et purée ce que je suis contente qu’il le fasse!

J’ai craqué sur le modèle 5527 que voici :

Anita Active

Les points fort :

  • Un maintien extrême
  • Bretelles d’allégement ergonomiques et entièrement molletonnées
  • Capable d’amortir jusqu’à 78% des balancements que subissent les tissus mammaires
  • Une matière respirante afin de rester au sec

 

ANITA ACTIVE –> MON AVIS :

 

Pour rien au monde je ne changerai de soutien-gorge! On est vraiment à l’aise dedans, on n’est pas serrer , les bretelles ne font pas mal car bien rembourrée et une forme bien a elle!

 

Ce que j’apprécie le plus, ce sont les agrafes au dos , une belle rangée de 4 agrafes pour plus de confort mais aussi une matière vraiment douce comme du velours à l’intérieur qui permets le fait qu’on soit au sec , et des côtés aérer afin de pas être ruisselante de transpiration!

Tout ceci fait que je suis IN LOVE de ce soutien-gorge!

Anita Active

 

Niveau maintien maintenant : Une pure merveille !

Je peux vous dire qu’après un cours d’Aéro Kick, où l’ont a sautiller non stop, sauté , fait des mouvements dans tous les sens, je peux te dire que je n’ai pas eu mal aux seins! Je n’aurai absolument pas fait ce cours sans soutien-gorge de sport , car massacre garantie!

Anita Active

 

Puis bon il est très joli porté, il fait une belle poitrine ! Rien avoir avec des soutien-gorge à coque comme les Glamorize!

 

Bref , je suis conquise, je revis !!! Mes néné sont protégés et moi soulagée !

 

Et toi tu fais ton sport avec quoi ?