Food

Mon avis sur la gamme Smart Food by So Shape !

janvier 6, 2018
Smart Food

 

En ce début d’année, je reprends mes bonnes habitudes alimentaires et sportives afin d’être en forme et dégommer les kilos restants à perdre ! Pour ce faire, après avoir testé et adoré la cure So Shape il y a quelque temps, je vous retrouve avec la gamme Smart Food So Shape ! De quoi se faire de bons petits-déjeuner healthy, mais gourmands à souhaits ! 

 

Smart Food So Shape, l’allié des petits-déjeuners gourmands :

 

Smart Food

 

Les Smart Food, ce sont pleins de petits produits différents qui vous permettent de préparer votre petit-déjeuner en fonction de vos envies ! Ainsi, j’ai opté pour des muffins à la vanille, mais aussi au chocolat, des pancakes (parce que j’adore ça), du muesli aux fruits rouges, mais aussi au chocolat et des pépites de chocolat, car c’est mon petit plaisir du matin. Il est important de préciser que le principe des Smart Food So Shape repose sur le mantra « Healty, Yummy and Clean » qui signifie sain, savoureux et sans composants nocifs (OGM, conservateurs, allergènes, etc.). Le tout pour rester en forme tout en se faisant plaisir et ça, j’adore ! 

 

Ainsi, tous les produits que je vais vous présenter sont :

  • Sans sucre,

  • Sans graisse,

  • Enrichis en protéines,

  • Enrichis en fibre.

  • Sans gluten

 

Ce sont des produits parfaits si vous faites attention à votre santé, à votre ligne, mais aussi si vous faites du sport, car clairement, c’est des produits protéinés, ce qui est parfait pour moi qui ne mange pas de viande !

 

Smart Food

 

Smart Food – Les muffins So Shape : 

 

Smart Food

 

J’ai opté pour les deux saveurs (vanille et chocolat) afin de varier les plaisirs au quotidien. Ainsi, chaque paquet permet de réaliser 8 muffins (même si j’ai pu en faire davantage en respectant les dosages indiqués). Qui n’aime pas les muffins de nos jours ? C’est vraiment une petite gourmandise que j’adore, mais que je ne mange pas souvent, car c’est souvent bourré de sucres !

 

Smart Food

 

Comme vous pouvez le voir ici, pour 100 g de Muffin, on a seulement 0,14 g de sucres contre 30 g en moyenne pour 100 g de muffin classique. Autant vous dire que la différence est très importante, tout comme le taux de protéine qui est élevé, parfait pour moi donc. Malgré tout, la question qu’on peut se poser est, est-ce que c’est bon ? En effet, avec un taux de sucres aussi bas, cela peux vite être fade. Côté préparation, rien de bien sorcier, il suffit de mélanger 3 dosettes de poudre (30gr) et 2 dosettes d’eau (40ml) et d’ajouter, si envie, des smart pépites de chocolat. 

 

Smart Food

 

En effet, une fois le joli packaging ouvert, on trouve un sachet de poudre (ça sent bon le chocolat) et une cuillère doseuse (20 ml). Il y a également un moule à muffins en silicone, qui permet de réaliser quatre biscuits. La préparation est vraiment très simple et ultra rapide, parfait quand on est pressé par le temps !

 

Smart Food

 

Voilà ce que ça donne après quelques minutes de cuisson. Les muffins sont bien gonflés, ils ont une jolie coloration et son parfaitement moelleux ! Il ne reste plus qu’à goûter et voir si c’est aussi bon qu’un muffin classique ! 

 

Smart Food

 

Je les trouve vraiment canon ! En revanche, je suis un peu déçue par le goût, ils ne sont pas mauvais, ce n’est pas ça, mais ils n’ont pas le goût d’un muffin classique. Alors certes, il n’y a pas de sucres, mais je trouve que ça se rapproche vraiment des muffins protéinés qu’on mange par exemple quand on fait du sport. Je vais tout de même les manger, parce qu’ils ne sont pas mauvais, mais ce n’est pas ce à quoi je m’attendais pour être honnête. Mon mari, par exemple, n’aime pas du tout, il n’est pas habitué aux protéines, contrairement à moi. 

 

Smart Food

 

Smart Food – Les pancakes So Shape :

 

Smart Food

 

Passons ensuite à mon péché mignon, les pancakes ! J’adore ça, j’en mange très souvent, j’en fais déjà des plus lights avec des flocons d’avoine et j’adore ! Qu’en est-il de ceux-là ? Ils ne contiennent pas de lactose, de sucre, de grain, de gluten et sont riches en protéine. 

 

Smart Food

 

Dès l’ouverture du sachet, une bonne odeur de vanille s’en dégage, c’est très engageant pour la suite ! Là encore, on y retrouve une cuillère doseuse qui, cette fois-ci, mesure 25 ml. Le sachet est prévu pour 10 pancakes, mais je suis persuadée qu’on peut en faire bien plus puisqu’avec la dose pour une personne, j’en fais déjà 2. 

 

Smart Food

 

On obtient de joli pancakes qui sont bien gonflé et qui sentent bon la vanille. Ils sont vraiment très très moelleux et ont l’air très bons comme ça ! La pâte est assez épaisse, il faut donc bien laisser cuire de chaque côté, afin de s’assurer que l’intérieur soit cuit. 

 

Smart Food

 

Ils ont un goût vanille, ce qui fait qu’on peut les manger nature, mais je préfère tout de même ajouter une pointe de sirop d’agave que j’aime tant (si je m’écoute, j’en mettrais partout, mais ce n’est pas raisonnable haha). La texture est effectivement très moelleuse, ce n’est pas mauvais du tout ! Je préfère les pancakes aux muffins par exemple ! Cela ne m’a pris que quelques minutes seulement, c’est rapide et efficace. 

 

Smart Food

 

Smart Food : le muesli So Shape : 

 

Smart Food

 

Une autre de mes addictions du matin : le muesli ! J’adore ça, j’en mange au quotidien avec du lait d’amandes, c’est une petite merveille ! J’ai donc opté pour le Smart Muesli aux fruits rouge et un autre au chocolat. Autant vous dire que j’adore ! 

 

Smart Food

 

Je le trouve vraiment super bon, il est très croustillant et les fruits lyophilisés apportent un petit plus ! Comme toujours, j’ajoute des pépites de chocolat pour plus de gourmandise et de croquant, même si clairement, celui-ci ne manque pas de croquant. Je m’attendais à quelque chose de fade, mais au final, je trouve qu’il a du goût, bref, c’est une réussite !

 

Smart Food

 

Encore une fois, les macros sont vraiment excellente, c’est un bon produit. Selon So Shape, on peut faire 10 portions avec un sachet, sachant qu’une portion correspond à 30 g. Personnellement, ça me va, mais je sais que certaines personnes consomment des portions bien plus importante. Que ce soit celui-ci ou au chocolat, ces mueslis sont très bons, j’aime vraiment beaucoup ! 

 

Smart Food

 

Smart Food – Les pépites de chocolat : 

 

Smart Food

 

Que serait un petit-déjeuner sans pépite de chocolat ? Attention, c’est sacré chez moi, pas un petit-déjeuner sans pépites 😜 ! J’ai reçu trois petites boîtes de 100 g de pépites, autant vous dire que j’ai de quoi faire pour mes petits-déjeuner ! En effet, je n’en mets que quelques-une pour le goût et le croquant et j’adore ça ! J’en mets dans mon muesli, dans mes pancakes, et même dans mes muffins haha ! 

 

Smart Food

 

Comme pour les produits précédents, autant ajout de sucres et autres cochonneries, comme vous pouvez le constater. Elles sont nettement plus saines que des pépites de chocolat classique et tout aussi bonnes !

 

Smart Food

 

Niveau goût, il n’y a vraiment aucune différence entre les Smart Pépites So Shape et les pépites de chocolat classique et ça, j’adore ! Du coup, je culpabilise un peu moins d’en manger ! Je trouve aussi ce format de boîte doseuse nettement plus pratique que les sachets en plastique classique qu’on reverse inévitablement un jour ou l’autre ! 

 

Smart Food

 

Pour conclure sur cette Smart Food Box So Shape, j’en suis plutôt contente ! C’est une bonne façon de prendre un petit-déjeuner sain, mais gourmand, sans devoir se priver. J’utilise toujours les berlingots So Shape dont je vous avais déjà parlé auparavant et j’en suis toujours aussi contente ! D’ailleurs, ils ont également sorti de nouvelles saveurs qui me font trop envie ! J’ai pris une cure de 14 jours cette fois-ci, mais je la trouve plus dure à suivre que celle de 5 jours ! Malgré tout, les résultats sont toujours là et ça, j’apprécie ! Hormis les muffins que j’aime, mais sans plus, le reste a su me convaincre ! J’aime beaucoup allier plaisir et minceur ! 

 

☞ Smart Food Box – Prix : 49,90€ / 7 packs – Disponible sur le site So Shape 

 

Connaissez-vous les produits So Shape ? Avez-vous déjà testé leurs Smart Food ? 

 

Smart Food

 

 

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23 Comments

  • Reply BettieRose janvier 6, 2018 at 3:23

    Hello ! Quelle revue complète. C’est super appétissant dis donc. Je ne connaissais que leurs berlingots mais si je me souviens bien, rien n’est vegan chez eux, dommage pour moi. Toutefois, je trouve le concept intéressant et au vu des indices nutritionnels c’est carrément bien même. Bon appétit !

    • Reply Laura janvier 6, 2018 at 3:47

      Coucou,

      Merci beaucoup ♡
      Non, ils ne sont pas tous vegan, par contre, végétariens, oui 🙂
      Les macros sont excellents, je confirme 🙂

  • Reply awanderlustgirlblog janvier 6, 2018 at 3:41

    Helloo
    J’avais fait une cure de 5 jours avec les berlingots mais je n’avais pas du tout aimé la plupart des goûts. Moi qui mange justement pour les saveurs des choses j’ai vraiment été déçue… mais cette boîte a l’air vraiment appétissante, peut être que je leur redonnerai une chance

    • Reply Laura janvier 6, 2018 at 3:45

      Coucou,

      Il y a certains goûts que je n’avais pas aimé du tout, mais d’autres que j’ai adoré (soupe du jardins etc).
      J’adore les frappés, je trouve qu’ils sont excellents 🙂

  • Reply nathalie janvier 6, 2018 at 5:38

    salut Laura .
    Je reste très classique dans mon alimentation , j’achète peu de produits “tout prêt” . Manger sainement bien sûr mais plutot en mangeant bio et moins de viande pour ma part .
    n’empêche que cette marque est toute à fait dans ce qe je pourrai consommer 😉
    Bises

    • Reply Laura janvier 6, 2018 at 10:57

      Coucou,

      Je suis également classique, je n’achète jamais de tout prêt, mais là, c’est pas mal pour l’après-séance par exemple 🙂
      Pour ce qui est de la viande, je n’en consomme plus depuis 1 an 1/2 et c’est très bien comme ça 🙂
      Ce que je trouve dommage, c’est que je suis en campagne et il y a très peu de vente directe, bien dommage.

      Bisous

  • Reply Doriane janvier 6, 2018 at 5:42

    Bonjour, super ! J’adore les muffins hum quel délice, rien que de les voir en photo, j’en ai l’eau à la bouche, hummmmmmm !
    Sinon super article, tu t’es enfin décidé à faire les photos, hum, c’est peut-être le faites est que tous les jours, tu les voyais, mais que tu ne pouvais pas les manger, car tu devais attendre de faire les photos MDR
    Gros bisous lolo <3

  • Reply bullesetpaillettes janvier 6, 2018 at 8:30

    Mmmhh les muffins ont l’air excellent 😮

  • Reply Les lectures de la Diablotine janvier 6, 2018 at 8:41

    Coucou, je retiens le smart muesli ! Pour ce qui est des pancakes et muffins, je préfère les faire moi-même même si je n’en fais pas souvent au grand damne de mes enfants
    Bonne soirée !

  • Reply mademoisellefarfalle janvier 6, 2018 at 10:30

    Je ne connais pas mais je vais m’y intéresser car j’ai 5 bons kilos à perdre

  • Reply Seven Sea janvier 7, 2018 at 3:57

    Coucou, moi je trouve cette idée super surtout que pour le petit déjeuner et les en-cas c’est simple et facile à faire !

  • Reply Trendees janvier 7, 2018 at 12:01

    Je ne connaissais que les berlingots, tu m’as fait donc faire une belle découverte ! J’adore leur packagings, et leurs pâtisseries sont appétissantes ahah ☺

  • Reply Dairing Tia janvier 7, 2018 at 1:29

    comme beaucoup de personnes je ne connaissais que les repas en berlingots de So’Shape, et j’avais aucun ami autour de moi qui avait testé le reste de leur gamme ! Donc ta revue tombe pic haha

    Les photos sont tops, et je pense me laisser tenter par le muesli d’ici peu.

    xoxo
    Daring Tia

  • Reply Nacera YAH janvier 7, 2018 at 5:06

    Bon je t’avoue que le prix est comme meme un peu élevé. Mais bon manger sain ça n’a pas de prix

  • Reply Linda Crush janvier 7, 2018 at 8:50

    J’en entends souvent parler sur les RS mais j’ai jamais réellement su ce que c’était du coup je te remercie pour cette revue très complète ! Ça me donne envie de tester haha

  • Reply Estelle janvier 7, 2018 at 10:53

    J’ai toujours envie de tester cette marque en lisant des avis comme les tiens, mais tout me paraît si cher ! Est-ce vraiment efficace ? Je pense que se reprendre en main seule avec une alimentation équilibrée et de la salle permet d’aussi bon résultats, moins cher et plus sur la durée. Qu’en penses-tu toi qui a déjà testé So Shape ? 🙂
    Bises,
    Estelle de Chroniquesdunefrenchie.fr

    • Reply Laura janvier 8, 2018 at 9:41

      Hello Estelle,

      Je confirme que le tarif est assez cher. Personnellement, je fais des cures de 5 jours après des excès comme les fêtes, mais au quotidien, je suis mon alimentation classique + sport.
      C’est d’ailleurs comme ça que j’ai perdu 20kg. Après, j’aime bien SoShape, ça m’a aider à passer un pallier dans ma perte de poids.
      Bises

  • Reply byelodieblog janvier 8, 2018 at 2:17

    Tu m’as donné envie de retester So Shape là ! Autant les berlingots ont vraiment eu du mal à passer sur le long terme, autant là j’ai bien envie de tester pour goûter, parce que ça n’a pas l’air mauvais ! Les muffins je suis un peu plus sceptique parce que j’imagine le goût, mais tu as quand même réussi à me donner envie ^^

    • Reply Laura janvier 18, 2018 at 3:19

      Je trouve que 5 jours de cure, c’est la durée idéale, après, je me lasse un peu !
      Oui, les muffins, j’ai trouvé une autre solution, mettre pas mal de pépites dedans et ça passe nickel 🙂

  • Reply Mon train-train girly janvier 8, 2018 at 10:09

    Coucou ma belle,

    Franchement ça à l’air pas mal du tout ! Les muffins m’ont fait de l’oeil les coquins ! Je vais surement commander le mois prochain, merci pour ton avis. bisous

    • Reply Laura janvier 18, 2018 at 3:20

      Coucou ma belle,

      Oui, ça aide bien quand tu es dans un palier ! Je vais certainement reprendre les berlingots là pour dégommer ce fichu palier que je traverse

  • Reply gettinhope janvier 10, 2018 at 2:40

    Coucou ! Déjà que je voulais tester cette marque, ton article me conforte dans dans cette idée ! Les mueslis et les pancakes me font de l’oeil !
    Super article et avis sinon 🙂
    Laurence de Gettin Hope

    • Reply Laura janvier 18, 2018 at 3:22

      Coucou Laurence 🙂

      Le muesli, je trouve ça pas mal du tout, les pancakes ne sont pas mauvais du tout, mais j’aime tellement ceux que je fais aux flocons d’avoine que j’ai du mal haha !

      Belle journée,

    Un petit mot d'amour ?

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